Kirjaudu Saliprojektiin
Saat Saliprojektille oman kuvakkeen puhelimeen tai tablettiin. Avaa alta Lisää aloitusnäyttöön -ohje.
Lisää aloitusnäyttöön
Suosittelemme avaamaan Saliprojektin omasta kuvakkeesta. Sovellus tarvitsee verkkoyhteyden, ja sama tunnus toimii myös tavallisessa selaimessa.
Android-puhelin tai -tabletti · Chrome
- Avaa tämä sivu Chromessa.
- Napauta valikkoa ⋮ ja valitse Asenna sovellus tai Lisää aloitusnäyttöön.
- Vahvista asennus näytön ohjeiden mukaan.
iPhone tai iPad · Safari
- Avaa tämä sivu Safarissa.
- Napauta Jaa-painiketta. iPhonessa se voi löytyä ensin sivuvalikosta.
- Valitse Lisää Koti-valikkoon. iPadissa napauta tarvittaessa ensin Katso lisää.
- Ota käyttöön Avaa verkkoappina ja napauta Lisää.
Mikä Saliprojekti on?
Saliprojekti auttaa suunnittelemaan harjoittelua, seuraamaan edistymistä ja löytämään liikunnalle paikan omassa arjessa. Kun aloitat, täytät lähtötietosi, jotta ohjelma voi ehdottaa sinulle sopivaa tekemistä.
Voit treenata salilla, kotona tai ulkona. Mukana on myös aerobista harjoittelua, joka tukee jaksamista ja hyvinvointia.
Saliprojekti on enemmän kuin harjoituspäiväkirja: se auttaa näkemään, miten olet edennyt, ja löytämään mielekkään seuraavan askeleen. Tarkoitus on, että liikkumiseen tekee mieli palata uudelleen — omaan tahtiin ja oman hyvinvoinnin vuoksi.
Tietosi ja niiden suojaus
Saliprojekti tallentaa käyttäjätunnuksesi, mahdollisen sähköpostiosoitteesi sekä tiedot, jotka lisäät itse: lähtötiedot, tavoitteet, harjoitusohjelmat, treenit ja mittaukset. Voit halutessasi tallentaa myös verenpainemittauksia ja InBody-raportin. Tietoja käytetään harjoittelun suunnitteluun, edistymisen näyttämiseen ja sinulle annettaviin ehdotuksiin.
Tiedot säilytetään palvelun ylläpitäjän omalla palvelimella, yhteisessä tietokannassa käyttäjittäin eroteltuina. Julkisen palvelun yhteys käyttää HTTPS:ää. Salasanoja ei tallenneta luettavassa muodossa.
Varsinaista tietokantatiedostoa ei ole erikseen salattu. Sen käyttöoikeudet on rajattu, ja varmuuskopioarkistot salataan. Ylläpitäjällä on tekninen pääsy tietokantaan huoltoa varten. Käyttöoikeuden päättyminen ei poista aiemmin tallennettuja tietoja automaattisesti.